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Der Aktivschläfer

Wer Aktivschläfer ist, wacht morgens in einer vollkommen anderen Position auf, als er am Abend zuvor eingeschlafen ist. Aktivschläfer wälzen sich mehrfach in der Nacht und drehen sich von einer Position in die andere. Empfehlenswert ist für diesen Schlaftyp daher Nachtwäsche, die dem Schläfer genügend Freiraum für Bewegung lässt, wie zum Beispiel Sleepshirts oder Pyjamas mit Bündchen, die dafür sorgen, dass der Schlafanzug nicht verrutscht.

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